【5/12】パークヨガ@岸根公園

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春は引っ越しや転勤、進学など、色々な行事や環境の変化が多く、知らず知らずストレスが溜まり、体のバランスが崩れがちになります。

そんな時こそ、外の空気を思い切り吸って、開放感を感じながら体を動かし、体調を整えませんか。

横浜にある人気スポット、岸根公園は、市街地にありながら、多くの木々に囲まれた憩いと癒しの空間が魅力!

園内の「ひょうたん原っぱ」は、公園内で一番広い芝生広場で開放感いっぱい。

緑が豊富なのでセラピー効果もありますよ♪

深い呼吸とアーサナで気の流れがスムーズになり、カラダもココロもリフレッシュ出来るヨガです。

体のかたい方、初心者の方でも安心してご参加できます♪

 

☆日時:5月12日 土曜日

時間は、10:00〜12:00の約2時間程度です。

その後のランチ交流会にも参加をご希望される方は、事前にお知らせください♪

なお、雨天中止となります。中止の場合は当日朝8時に告知します。

 

☆場所:岸根公園

※横浜市営地下鉄「岸根公園」駅から徒歩1分

※東横線「白楽」駅から徒歩18分

 

☆参加費:500円

 

☆持ち物:動きやすい服装

※着替え、バスタオル、水(ペットボトル)、日焼け止め等は各自必要に応じてご準備ください。《ヨガマットは必要ありません》

 

☆人数:~6名くらい(男女問わず)

※催行人数:3名

※学生、20~30代、大歓迎!

 

-横浜ノンスタジオ- yokohama.nonstudio@gmail.com (窓口)

※詳細はメールでご案内致します。