☘チャリティパークヨガ☘

“胸いっぱいの緑を届けよう”をテーマに
インドの子供たちに向けてのチャリティーヨガを開催します！

【開催日】 7月23日(日)
【時間】 9時15分～10時45分 (90分)
【場所】 新宿御苑

※ 9時00分に新宿御苑・千駄ヶ谷門に集合

☆レッスン後は新宿御苑でピクニックor近くのカフェでブランチを予定しています。
詳細は後日お知らせしますので、よかったら予定を空けといてくださいね～

【インストラクター】
しえりなさ

名木 絵理沙
石井 絵里奈
鈴木 詩恵里
【レッスン内容】 ～バクティフローヨガ ～

肩、肩甲骨周りをほぐし胸を開いて
オープンハート
フロースタイルのハタヨガです。
最後はキルタン（心を込めて歌うヨガ）で、
心地の良い響きを胸に広げ、アナハタpowerを
インドの子供たちへ送り届けましょう。

【料金】 500円からのドネーション制
【新宿御苑入場料】200円

【持ち物】 動きやす服装、ヨガマットorバスタオル 、お水、汗ふきタオル

※ 日焼けが気になる方はサングラス 、帽子、日焼け止めなどをご用意ください。

★ 雨天の場合は中止または、場所を変更して開催する場合があります。

【参加条件】
ヨガが好きな方、初めての方、興味がある方、やってみたい方、どなたでも参加できます☘
子供たちへのチャリティイベントなのでお子さん連れの参加も大歓迎です。

【参加方法】
Facebookイベントページから参加表明か、お問い合わせからご連絡ください。

お問い合わせ siba.yoga2@gmail.com
☘私たちしえりなさ3人は、
ヨガで出会い、バクティヨガと出会い
バクティフローヨガ創始者である
上村真央先生にバクティ愛のヨガを学びました。
バクティヨガとは4つのヨガの道の1つ
愛と献身のヨガの道です。
☘自分を愛し、人を愛す。
まず自分を愛してあげられなければ、
他の人に愛情を注ぐことはできません。
内面を見つめ、自身の幸せのために
自分がどのように生きるのか？
そして、自分に溢れた愛情を今度は
愛が足りていない人に、見返りを求めずに
捧げていくというヨガの道です。
胸の真ん中にはハートのチャクラ
アナハタチャクラがあります。
色は緑色元素は風
アナハタチャクラが活性化する事で
愛に満ち溢れ、優しく穏やかな気持ちが生まれます

☘皆さまから頂いたあたたかなお気持ち
そして、集まったお金は全額
Auspicious Yoga&Ayurvedaの真央先生によって
インドの子供も達の元へと届きます。

インドの子供達について↓

http://erisayoga.com/2017/05/15/インド-ヨガ-チャリティ/

皆さまのご参加を心からお待ちしています☺️

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