10/9(月/祝)パークヨガ@代々木公園

森林浴 × ヨガ でリフレッシュしませんか?

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   【日時】2017年10月9日(月/祝)
              第1部 11〜12時(60分)←受付終了
              第2部 13~14時(60分) ←受付終了

※受付終了致しました。
次回は11/3(金/祝)代々木公園で開催予定です。
11/3(金/祝)詳細はこちら

【場所】代々木公園
集合場所の詳細は申込み後にお知らせします。

【持ち物】動きやすい服、ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)、
ヨガマットの下に敷くレジャーシート、タオル、水

※更衣室は御座いませんので、動きやすい服装でお越しください。
(お手洗いは集合場所近くにあります)

※雨天中止(当日午前中に中止の場合はご連絡致します)

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代々木公園の森の中で、風を感じ、鳥のさえずりを聞き、
自然のエネルギーを感じながら、ゆっくりカラダを動かしませんか?
心地のよい木陰で行います。

ヨガはポーズを完璧に行なったり、人と比べることが目的ではありませんので、
身体の硬い方や運動不足の方、初心者の方も安心してご参加ください!
自然の中で心も身体も気持ちよく伸ばしましょう♪

インストラクター Tomoe
お問い合わせ tsyogapila@gmail.com

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