9/17(月・祝)パークヨガ@代々木公園

森林浴 × ヨガ でリフレッシュしませんか?
〜ゆっくり体を動かすリラックスヨガ〜

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【日時】 2018年9月17日(月・祝)
  第1部 : 11〜12時
  第2部 : 13〜14時
            
【場所】 代々木公園
 

【持ち物】
・動きやすい服
・ヨガマットまたはの大きめのバスタオル、ブランケットなど
・あればレジャーシート
・タオル
・水

【料金】1500円

【定員】各10名

※更衣室は御座いませんので、動きやすい服装でお越しください。
(お手洗いは集合場所近くにあります)

※雨天中止(当日午前中に中止の場合はご連絡致します)

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緑いっぱいの公園で、風を感じ、鳥のさえずりを聞き、
自然のエネルギーを感じながら、ゆっくりカラダを動かしませんか?
心地のよい木陰で行います。

ヨガはポーズを完璧に行ったり、人と比べることが目的ではありませんので、
身体の硬い方や運動不足の方、初心者の方も安心してご参加ください!
自然の中で心も身体も気持ちよく伸ばしましょう♪

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予約締切:9月16日(日)20:00 まで

お問合せはこちらまで
tsyogapila@gmail.com

インストラクター Tomoe

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